27 sept. 2013

Sarpullido o miliaria

 
    El sarpullido también conocido como miliaria es una erupción cutánea con picor y manchas rojas pequeñas que causa una sensación de ardor o picazón en la piel.
Esta erupción puede desarrollarse en cualquier parte del cuerpo ocurriendo con más frecuencia en la cara, el cuello, la espalda, el pecho, los muslos y zona del pañal cuando

esta apretado y las gomas de los lados obstruyen las glándulas sudoríparas. Suele ser común en los primeros meses de vida del bebe aunque puede brotar en niños más mayores cuando la temperatura se eleva por encima de los 30 ºC, ya que por lo general se desarrolla cuando se suda mas de lo normal o con un alto grado de humedad ambiental. También es posible que brote en invierno.
Todo esto se produce cuando las glándulas sudoríparas del cuerpo se bloquean y el sudor puede quedar atrapado debajo de la piel. Este sudor provoca irritación en la piel y el salpullido puede salir de forma dispersa o bien formando ronchas rojas con picor debido a la inflamación de la zona.
La mejor recomendación es evitar que el niño sude, pero en verano, con la subida de las temperaturas esto se hace mas difícil por lo que hay que mantenerlo fresco y siempre en la sombra utilizando ropa de algodón sin ningún tipo de ajustes.
El sarpullido no requiere ningún tratamiento específico y la erupción suele desaparecer al cabo de unos días. En caso de persistencia de este o se agrave debes de ir al pediatra que suele recetar una crema de cortisona que debes seguir escrupulosamente su administración. Un remedio casero es preparar una mezcla de agua con una pizca de bicarbonato para refrescar la zona afectada y dejarlo secar al aire libre sin frotar.

22 abr. 2012

Mejor estacion para tener un bebe

Cada vez que pensamos en un embarazo sentimos la necesidad de planear en que estacion del año nos gustaria que naciera nuestro bebe. Cuando las cosas suceden tal y como lo pensamos el tiempo empieza a ir muy rapido. Y por ello, existen unos estudios cientificos en los que se han demostrado como puede verse afectada la salud del bebe dependiendo de la epoca del año en que haya nacido. Tambien hay otros como el dia en que fue concebido y de como te hayas alimentado durante el embarazo.
Primavera: el asma cada vez esta en aumento y los bebes nacidos en esta epoca corren un mayor riesgo de padecerlo debido a este incremento. Las mujeres anorexicas alcanzan hasta 8 veces mas posibilidades de tener un bebe con este problema y sabiendo que los meses de julio y agosto son mas propicios para estas mujeres de concebir es normal pensar que estos bebes nazcan en primavera.
Verano: los recuentos de polen durante el comienzo del verano se cree que son la razón de que los niños nacidos en estos meses son menos afectados. Estas mujeres han estado embarazadas durante el comienzo de esta estacion y forman anticuerpos para reducir la sensibilidad.
Las personas que nacen en verano son más felices que las personas nacidas durante el invierno.
Otoño: nacer en otoño está destinado a ser bueno para la salud porque las mamás han absorbido gran cantidad de vitamina D del sol durante el verano. La vitamina D es importante para la función cerebral y también se cree que a largo plazo es beneficioso para la salud.
Las hormonas reproductivas son mayores en mujeres embarazadas en verano.
Invierno: las horas de luz y el aumento de la vitamina D están relacionados a que los bebés de invierno son más altos, mientras que la falta de sol se cree que es la razón de mal humor. Los científicos también han descubierto que las personas de invierno tienden a ser menos propensos a practicar deportes extremos y prefieran la comodidad y la familiaridad.
Cual es tu epoca favorita para tener un bebe? espero que esto os haya ayudado un poquito mas para la decidir en que epoca del año preferimos tener a nuestros bebes.

2 mar. 2012

Alimentacion del niño pequeño

Nuestros bebes van creciendo y casi sin darnos cuenta han pasado a ser unos preciosos niños en poco tiempo. Van a evolucionando gracias a todos nuestros cuidados y cariño que le hemos estado dando y a una saludable y adecuada alimentacion que hace que crezcan sanos y felices.
No debemos olvidar que la dieta adecuada para el niño es muy diferente a la que podemos tener nosotros los adultos y debemos tenerlas muy en cuenta a la hora de planificar sus comidas. Sus musculos cada vez estan mas fuertes y su cerebro tambien se esta preparando para los grandes desafios que se van a presentar en su vida que es la de caminar y hablar. Durante este intenso desarrollo fisico y mental va a necesitar una dieta equilibrada y fundamental .
Frutas y verduras: cada una de ellas le va a proporcionar diferentes nutrientes asi que aconsejo que cinco porciones al dia bien en las comidas, merienda o como postre.
Los productos lacteos ricos en calcio son muy necesarios para su crecimiento por lo que el niño debe tomar al menos tres porciones al dia incluida la leche, yogures y queso.
La carne, pescado, huevos y legumbres proporcionan hierro, proteinas, y omega 3. Si tu hijo es vegetariano no olvides que le debes de dar alimentos que contengan gran cantidad de proteinas y alimentos que contengan vitamina C para ayudar a absorver hierro.
Los alimentos ricos en grasas y azucares proporcionan muy poca energia por la escasez en vitaminas y minerales. Evita los platos demasiado elaborados que contengan muchas especias.
Recuerda que alimentos como las frutas ya tienen su propia cantidad de azucar natural por lo que no aconsejo que añadas mas azucar en sus comidas o portres.
No hace falta que le des grandes cantidades pues su estomago es tres veces mas pequeños que el de un adulto. Basta con que le ofrezcas 3 comidas pequeñas y equilibradas y dos mas nutrionales que le daran la suficiente energia para el dia y para su perfecto desarrollo.

29 feb. 2012

¿Se debe añadir sal a la comida del bebe?

Cuantas veces me han preguntado que porque no añado sal a la comida de mi bebe y mi respuesta es siempre la misma: no creo que sea necesario que un niño tan pequeño consuma sal y es que los propios alimentos ya llevan la justa cantidad de sodio para una adecuada alimentacion. Los bebes necesitan tan poca cantidad de este elemento que hasta una galleta o incluso pan puede ser demasiado ya que los riñones de estos no pueden hacerlo frente. Recuerda que si estas introduciendo solidos a tu pequeño no añadas sal a sus comidas aunque te parezca que esta soso. Si por el contrario, decides alimentar a tu hijo con comidas ya hechas mira bien los ingredientes y asegurate de que esta todo bien y esta especialmente hecha para ellos. Creo que es muy buena idea reducir el numero de snack como galletas, patatas, etc y cambiarlos por algunos mas saludables como la frutas secas o frescas y verduras troceadas en pequeñas porciones.
Aqui os dejo una pequeña guia de la cantidad aconsejada de sal:
• Menos de 1 g (0,4 g de sodio) por día de 0-12 meses
• 2 g (0,8 g de sodio) por día a partir de 1-3 años.
Y recuerda que los bebes que estan amamantando obtienen la justa cantidad de sal que necesitan con la leche materna. La leche de formula ya viene preparada nutricionalmente y ajustada a las necesidades del niño.

26 oct. 2011

Dermatitis del pañal. Nappy rash.



La dermatitis del pañal es un problema muy comun en los bebes sobretodo entre los nueve y doce meses de edad del niño y muy facil de identificar ya que la piel que esta en contacto con el pañal va a estar roja y inflamada llegando a afectar los organos genitales, la parte exterior de los muslos y las nalgas. Puede tener un aspecto seco y humedo, con granos o, incluso brillante.

La principal causa de esta dermatitis suele ser el contacto permanente con la humedad de la orina y de las heces, por eso, para evitar que aparezca se deben seguir algunos consejos:

1-Quitale el pañal a tu bebe siempre que sea posible para que su piel este en contacto con aire fesco. Pon al niño tumbado sobre una sabana absorbente o toalla y dejalo asi por un rato. Si llega a mojar estas, cambiala inmediatamente por otra limpia y seca.

2-No uses ropa ajustada sobre los los pañales ya que retiene la humedad y si hay dermatitis puede empeorar.

3-Cambia los pañales muy frecuentemente. Lo ideal seria cambiarlo en cuanto nos demos cuenta de que esta mojado o sucio. Puede que esto suene demasiado pero recuerda de que el objetico es evitar que la piel de tu bebe esta en contacto con la orina durante largo tiempo.

4- Lava al niño solamente con agua ya que el uso de jabones pueden irritar mas la piel. En caso de que tengas que salir, las toallitas sin alcohol son una buena alternativa.

5-No olvides nunca de secar perfectamente la piel del bebe una vez este limpia con pequeñas palmaditas al aire. No seques con toallas que pueden enrojecer mas la zona afectada.

6-Nunca utilizar polvos de talco.

7- Hay cremas o unguetos de barrera que se

compran en farmacias que son de gran ayuda protegiendo la piel de la humedad aplicando una fina capa de esta sobre la piel limpia y seca justo antes de poner el pañal. Aconsejo que no se ponga mucho ya que puede reducir la transpiracion del pañal.

A veces, la dermatitis se inflama y aparece peor y esto suele ser debido a una infeccion bacteriana. Si crees que esto ocurre, no dudes de ir al pediatra para consulta y poner en tratamiento mas adecuado.






30 may. 2011

¿Que me esta pasando?



Una muy amiga mia que acaba de ser mama de un precioso niño me pregunta como hago para tener siempre tanta energia y no caer en una depresion despues de haber tenido a mi bebe....que??? deprimirme yo? No solo ella, si no otras mamas me lo han preguntado y por este motivo es por lo que he decidido dedicar este espacio a escribir sobre ello y, sobretodo a dar animos a esas mamas que estan un poco bajitas de animo. Y por que? esta es la explicacion...

La rapida disminucion en tu cuerpo de estrogeno y progesterona, la falta de sueño y la gran responsabilidad de ser madre es mas que suficiente para que una persona sufra cambios de humor. Todo esto es normal que ocurra pero, a la vez, hay que recordar que tambien estos cambios pueden afectar a tu bebe, por eso aqui te dejo unos consejos muy sencillos que pueden ayudarte a levantar ese animo.

Toma un descanso: contrata a una niñera o llama a alguien de confianza que pueda ocuparse de tu bebe y asi tendras mas tiempo de hacer algo que te apetezca o ir a cenar con tu pareja.

Estar activa: dar un paseo diario puede ayudarte a mejorar tu animo y tambien a que tu cuerpo se recupere mas rapidamente del peso que cogiste durante el embarazo.

Ser social: pasa tiempo con tus amigas, familiares o con otras mamas. Con ellas podras intercambiar pensamientos y dudas y darte a la vez mas confianza. Tambien puedes inscribirte en algun play group o baby club...es muy divertido!

Se creativa: un album de fotos dedicado exclusivamente a tu bebe o un diario es un buen camino para mantenerte ocupada. Tambien es una bonita forma de recordar los mejores momentos que pasas con tu hijo.

Duerme una siesta: si aun pasas las noches despierta porque tu bebe no duerme entonces tu cuerpo estara agotado y tu animo por los suelos. Si estas cansada, cada vez que el niño duerma por el dia aprobecha ese momento, deja todo lo que estes haciendo y echate a dormir.

Pide ayuda si lo necesitas. No puedes hacer todo asi que no tengas miedo de pedir ayuda a tu pareja, familia o amigos para ayudarte en todo lo que necesites. Da igual si es para ayudarte con tu bebe, con la casa o, simplemente por apoyo emocional.

Llama a tu medico si crees que estas sufriendo una depresion postnatal. No te hagas la fuerte por lo que otros puedan pensar. Acude a tu medico sin temor y recibe la ayuda que los especialistas te puedan ofrecer.


Espero que todo esto pueda ayudar a levantar el animo a aquellas mamas que esten tristonas. Pasara...os lo aseguro. Disfrutar de cada momento de vuestra vida ahora que ya os habeis convertido en madres.


3 may. 2011






Desde que he tenido a mi bebe ya hace seis meses me he dado mas cuenta de lo importante que es pasar tiempo con el. Por eso, me he decidido a escribir sobre ello y, retomar asi, mi vuelta con mis mamis y seguidoras.




Desde el momento en que me entere de que estaba embarazada ya empece a sentir una relacion muy especial con esa personita que estaba creciendo dentro de mi vientre y, fue entonces cuando se empezo a formar un vinculo entre nosotros dos muy especial y, que hoy en dia, se ha hecho muy fuerte y poderoso.




Cada patada que sentia de mi bebe era como si algo en mi se trasformaba y sentia como la nueva vida me llamaba y me pedia amor, asi cada noche empece a poner musica clasica muy cerquita de mi y respiraba tan conscientemente de lo que ocurria dentro de mi cuerpo que podia sentir que cada latido de mi corazon latia al mismo ritmo que el de mi bebe.




Nada mas nacer mi niño, este vinculo que formamos durante el tiempo de gestacion era inmediato y unico entre nosotros dos...era magico.




Despues las semanas han ido pasando. Observando, hablando y jugando con el se que estoy enseñandole a entender las necesidades que en un futuro pueda tener.




Pasando tiempo con tu bebe no solo vas a aprender que es lo que le pasa en momentos determinados ( llora, rie, se aburre, quiere comer, necesita que le cambies el pañal....) si no tambien le vas a ayudar a comprender sus propias emociones creando asi una fuerte relacion entre vosotros dos.

1 may. 2011



Hoy es un dia muy especial y no solo por ser el dia de todas las madres si no tambien y por primera vez he oido decir a mi precioso bebe su primera palabra...mamamama.

Le he mirado y se ha reido sabiendo que su mama estaba alli a su lado y felicitandole por su nueva habilidad.

No es bonito?

Para todas las madres del mundo dando igual su raza, su edad, su condicion. Para todas ellas Feliz Dia de la Madre!

Happy Mother´s Day!



31 ago. 2010

Preparandose para el recien nacido.


A pesar de lo pequeñitos que son, los recien nacidos pueden llegar a ser muy caros aunque en un principio no tendras que necesitar todas las miles de cosas que piensas y muchos menos viendo toda la publicidad que nos invade constantemente.
No es necesario comprar todo a la vez como por ejemplo las cunas grandes y las sillas altas que se pueden dejar para unos meses mas adelante. Los recien nacidos necesitan ropa y pañales, una minicuna, transporte, un lugar caliente para dormir y alimentacion. Cumplientos estos requisitos basicos ya tenemos todo lo necesario para cuando nuestro bebe llegue a casa.
1) Ropa: con 4 o 5 para cambiar estaria bien , incluyendo ropa de abrigo en caso necesario. No te sientas obligada a comprar todo nuevo ya que los bebes crecen muy rapido por lo que si tienes amigas con niños es posible que te regale algo de ropa. Tampoco tienes por que comprar ropa muy cara....un bebe no distingue de precios!. Pijamas y ropa interior o body.
2) Pañales: tendras que decidir entre los desechables o los reutilizables. Si eliges estos ultimos necesitaras al menos 12 o alguno mas considerando que hay que lavarlos y secarlos ( a veces, tambien es necesario esterilizarlos).
3) Silla de paseo.
4) Silla de seguridad para el coche.
5) Cuna o minicuna, sabanas y con lo que quieras abrigarlo ( atenta a no poner demasiada ropa al bebe para evitar sofocaciones).
6) Equipo para la alimentacion: si vas a utilizar leche de formula ( http://onlyforbabies.blogspot.com/2010/01/leche-de-formula.html necesitaras biberones, la formula y el aparato de estetrilizacion. Si has decidido amamantar a tu hijo necesitaras un aparato de extractor de leche (electrico o manual), biberones y tetinas.
7) Bañera y los productos del cuidado diario de la piel.
Se te ocurre algun otro consejo? no dudes en compartirlo con otras mamas y conmigo tambien que tendre a mi bebe en pocas semanas....mmmm....ya llega!!!

27 ago. 2010

Birth plan.










Birth plan es una planificacion sobre el nacimiento de nuestro bebe, es decir, es un registro por escrito donde se refleja lo que te gustaria que sucediera durante el parto y despues de que tu bebe haya nacido. Alrededor de las 34 semanas de embarazo, tu medico o matrona te dara toda la informacion necesaria de lo que puede suceder en el parto incluyendo como debes de prepararte para este importante acontecimiento.



Cada bitrh plan es totalmente personal y esto incluye:



1) lo que te gustaria.



2) tu historial medico



3) lo que hay disponible en el hospital que decidas tener a tu hijo.



En el plan de nacimiento puede incluir informacion como:



- El lugar donde quieres dar a luz ( en un hospital, en una unidad de matrona o en tu propia casa).



- Quien te gustaria que estuviese contigo durante el nacimiento.



- Posicion que te gustaria tener durante el parto.

-En caso de necesitar hacer una episiotomia, estarias de acuerdo o prefieres que sea natural?



- Como te gustaria combatir el dolor: epidural, gas y aire, petidina o TENS machines.



- Si quieres una inyeccion para expulsar mas rapido la placenta o prefieras que sea de forma natural.



- Si las cosas no van del todo bien, como te sientes si te proponen una cesarea.



- Donde te gustaria que tu compañero/a de parto se pusiera.



- Si te gustaria que una vez que nazca tu bebe te lo pusieran contigo ( contacto piel-piel) o que primero lo limpiaran.



- Como vas a alimentar a tu bebe: lactancia materna o biberon.



- Si estas de acuerdo que estudiantes estuvieran durante el parto (enfermeras, matronas o medicos).

Pienso que escribir un plan para el parto es una gran manera de considerar todas tus opciones e ideas de como te gustaria que fuesen las cosas y permite tanto a las matronas y medicos como te gustaria que fuese uno de las mas grandes acontecimientos en la vida de una mujer. Recuerda que puede que el nacimiento no se produzca tal y como lo deseamos por lo que es tambien muy importante tener en cuenta todo lo que puede suceder.

Yo estoy a 9 semanas de tener a mi bebe y ya estoy preparando mi propio birth plan en casa. La matrona dara toda la informacion necesaria que necesitemos y nos aclarara todas las dudas sobre el tema. No dudes en preguntar todo lo que quieras pues no es solo lo mejor para ti si no tambien para tu bebe. Es mejor pensar en todas las posibilidades y buscar los mejores resultados para todos los casos que se puedan presentar.

Habeis hecho un birth plan? Como fue el nacimiento de vuestro hijo?

Feliz parto para todas!











26 ago. 2010

Alimentacion durante la lactancia.



Una dieta sana, variada y balanceada os ayudara a tu bebe y a ti durante la lactancia. Saber que comer, cuanto y lo que se debe evitar es muy importante ya que no solo toda esta comida va a entrar en tu cuerpo si no tambien en el de tu recien nacido.


A veces, el medico puede recetar un suplemento de 10 mcg (microgramos) de vitamina D para todos los dias.


Como parte de una dieta saludable, deberias tomar los siguientes alimentos:


- Al menos 5 porciones de frutas y verduras todos los dias.


- Alimentos con almidon como el pan y las patatas.


- Pan integral, pasta integral y cereales por su gran cantidad en fibras.


- Alimentos ricos en proteinas como las carnes magras, pollo, legumbres, huevos y pescado.


- Productos lacteos como la leche, queso y yogurt.


- Beber mucha agua.


Los alimentos que deberias rechazar durante la lactancia son:


- Mas de una porcion de tiburon o pez espada a la semana.


- Mas de 2 porciones de pescado graso como caballa, sardinas, trucha, y atun fresco ( las latas de conserva de atun no se considera como pescado graso).


- Cacahuetes y otros frutos secos siempre que algun familiar cercano tenga algun historial de alergias, fiebre del heno, ezcemas o asma.


- Limitar el consumo de sal.


- Limitar el consumo de azucares.


Intenta estar activa siempre que puedas con algun ejercicio fisico como caminar, nadar, yoga o pilates y comer de acuerdo segun tu necesidades biologicas . No comas por comer y cuida tu alimentacion cocinandola y almacenandola en lugares apropiados para su buena conservacion.






28 may. 2010

Disfrutando de tu bebe



Durante las primeras semanas vas a aprender como cuidar de tu recien nacido y entender que es lo que le gusta o por que llora. Pero lo mas importante es que vas a disfrutar de el o ella y pasando tiempo juntos es la mejor manera de conoceros.
Mantener a tu bebe caliente, alimentado y seguro parece ocupar todo tu tiempo durante las primeras semanas pero esta es solo una primera parte de lo que significa convertirse en padres. Cada segundo que tu bebe esta despierto esta aprendiendo de ti: aprende de lo que siente al ser tocado suavemente, el sonido de tu voz y tu olor especial. Aprenden como es el mundo que los rodea y que es amar y ser amado.
Es muy importante que hables con tu bebe. Puedes hablar sobre cualquier cosa o de lo que estas sintiendo ya que hacer esto desde muy temprana edad le va ayudar a ser un buen comunicador en la vida. Si tu como madre o alguien de la familia habla un idioma diferente usalo tambien con tu hijo ya que aprendera no solo otros tipos de sonidos si no tambien el idioma y la cultura.
Segun vaya pasando el tiempo te iras dando cuenta como tu bebe va haciendo cada vez mas cosas por si solo. Tiene toda una vida por delante y ahora eres tu quien tiene que guiarle y enseñarle con mucho amor y transmitiendo seguridad.

25 may. 2010

La ayuda del nuevo papa


En lo que llevamos de tiempo aun no habiamos hablado de la importancia de la ayuda del papa con la llegada al hogar del nuevo miembro de la familia: vuestro hijo. Este articulo lo escribire mas pensando en que sois vosotros los padres los que os vais a interesar por aprender y saber en que podeis ayudar durante estos momentos a vuestras parejas.
Y no solo como pareja si no tambien como padres de esta nueva criaturita teneis un rol muy importante en esta etapa como:
1-) Ayudar en la alimentacion del recien nacido bien estando al lado de la madre mientras le amamanta o bien administranto tu mismo el biberon.
2-) Llevando al bebe donde este la madre cuando esta necesite alimentarlo por la noche.
3-) Ayudar a que el bebe expuse el aire.
4-) Si la madre tiene alguna duda sobre algunos de los cuidados del recien nacido, ayudandola a recoger la informacion necesaria para que las dudas desaparezcan.
5-) Proporcionar apoyo emocional.
6-) Preparar deliciosas comidas y postres.
7-) Cambiar los pañales del bebe.
8-) Bañar y vestir tu hijo/a. Tambien puedes hacer un suave masage....y a tu pareja tambien!
9-) Jugar con el bebe.
10-) Ayudar con tareas domesticas, hacer algunas de las compras y sobretodo mimar mucho, mucho a tu pareja.

Que hace tu recien nacido






Una de las habilidades con las que ya nace un bebe es con la de succion y durante sus primeros dias de vida van a aprender y mejorar la coordinacion de la succion y respiracion. Cuando la mejilla de un recien nacido roza el pezon o una tetina casi inmediatamente abrira su pequeña boca buscando la direccion de estos. Tambien son capaces de sentir cosas ya sean con las manos o con los pies haciendo movimientos y hasta fuerza y si estan en posicion vertical o sobre una superficie plana pueden llegar a intensificar sus movimientos.

Poco a poco tu recien nacido ira controlando mejor todas estas habilidades.

Los bebes pueden utilizar todos sus sentidos. Pueden mirar a objetos o cosas y a las personas sobretodo si estan cerca y, particularmente las caras. Les gusta sentir y tocar cosas y el sonido de una dulce voz o una musica agradable. Tambien reaccionan a fuentes de luz y, muy muy pronto sentiran la presencia de su madre gracias al olor de su piel.

Que fue lo que mas te llamo mas la atencion de tu bebe? comparte tus experiencias y haz nuevas amistades en Only for Babies.

10 may. 2010

Dialogando con mi mama



Este precioso dialogo lo ha escrito una buena amiga mia. Me hace mucha ilusion compartirlo con todas vosotras y haceros llegar la amistad tan bonita que surgio entre nosotras hace ya un tiempo y tambien el compartir la alegria de ser madre.

Para todas vosotras, mis amigas y seguidoras y, para las que lleguen.

Escrito por Mª Carmen, mi querida gatita coqueta:



Hoy es el dia de la madre, ese ser tan especial que me acoge en su calido seno lleno de amor para crear y dar vida. Soy un diminuto bebe que aun no se mi sexo, simplemente tengo 14 semanas y media, pero el suficiente tiempo para ser parte de ti, madre, y tu de mi. Amandote desde el momento que empece a sentir el latido de tu carazon al compas del mio.

Eres una madre que se esfuerza por cuidarme para que mi desarrollo sea inmejorable, asi me lo haces sentir al intercambiar sensaciones y sentimientos cuando me acarician tus suaves manos al pasarlas por tu vientre, y a la vez sobre mi cuerpecito, o al susurrarme palabras llenas de ternura para que vaya conociendo tu joven y expresiva voz.

Tambien voy tomando consciencia de otro tono diferente de voz que a veces me acaricia cuando tu, mama, estas tumbada y relajada sobre la cama, una voz que empieza a serme familiar, la de mi papa, que sin su amor compartido, hoy no podria estar manteniendo este dialogo contigo. ..

Por momentos la felicidad que os hago sentir os funde en largos abrazos y palabras que no soy capaz de entender aun muy bien, ni lo que ellas significan... Pero al final si entiendo de tanto oirlas repetir con suma dulzura...Un te quiero!! Y un te amo!! comenzando a aplaudir de la mejor manera que puedo y se hacerlo, patalenado por tener unos padres tan maravillosos que tanto se aman deseando mi llegada.

Y por ese motivo cada dia tengo mas ganas de pasar a ser acariciado por las manos , a estar entre tus brazos y sonreirte e intentar balbucear alguna silaba para comenzar a compartir contigo parte del cariño por el cual he sido concebido. Lo que no aun, es si voy a ser una bella dama, o un varon todo un caracter, ahi yo ya no decido, es Dios quien toma las decisiones que El crea mas oportunas.

Mi querida mamaita ya he intercambiado unas palabras contigo en esta celebracion del Dia de la Madre siendoel primer año que te sientes como tal, pero seguro que el proximo sera mas emotivo para los dos, ya que tendremos la oportunidad de conocernos un poquito mas.

Cuando papa se acerque a ti, lo rodeas con tus brazos de mi parte como solo tu sabes hacerlo, y dile que no se sienta celoso por nada, que es tan solo al comienzo del embarazo, pero cuando me tenga entre sus brazos y yo le mire a los ojos, se sentira tan emocionado que se olvidara de estos meses que estoy tomando posicion mas creca de ti que de el. Se que vais a ser unos padres modelo y que yo voy a ser un hijo muy feliz y dichoso por estar a vuestro lado, mi deseo ahora es que los meses que nos quedan antes de llegar yo al mundo para conocernos, se conviertan en horas para encontrarnos, y estar los tres tan unidos mas que hasta este instante.

Y no os olvideis de poneros de acuerdo para decidirse por un nombre que me haga sentir orgullosos de llevarlo al cole por ser diferente, no damdo lugar a diminutivos absurdos, dejo la elecion en vuestras manos y estoy seguro de que no me vais a fallar.

Me despido de vosotros por el momento...Este bebe que os quiere desde el fugaz momento que vuestros cuerpos se fundieron en uno solo, dando lugar a que me presente yo en compañia de la cigueña, a los nueve ( ya seis) meses siguientes.


Gracias Mª Carmen por este precioso coloquio.






Chupetes



Muchos niños se sienten relajados cuando tienen una mantita , su muñeco favorito o el sonido de musica suave. Otros, sin embargo, necesitan usar el chupete para relajarse e incluso calmar su llanto. Los chupetes pueden llegar a ser muy poderosos por lo tanto muy dificiles de retirar. La necesidad de succion del bebe hace que sientan como si estuvieran amamantando o succionando por el biberon por lo que les llega a transmitir esta poderosa sensacion de bienestar.

Investigaciones demuestran que cuando el bebe se va a dormir con el chupete se reduce la posibilidad de muerte subita pero esta investigacion aun no demuestra la causa - efecto de ello, por lo que quedan respuestas sin aclarar.

Si decides que tu bebe va a usar chupete lo mejor es evitarlo durante el primer mes si esta amamantando. El uso prolongado del chupete o, incluso chuparse el dedo durante largos periodos de tiempo cada dia puede afectar el habla, el desarrollo del lenguaje y la alienacion de los dientes. Te aconsejo que para evitar esto empieces a retirar el chupete antes del primer año de vida de tu hijo. Si tu hijo es mayor y continua con el habito piensa en algun tipo de ritual o juego donde junto con el/ella podras ir retirando todos los chupetes que tengas en la casa en un recipiente y como recompensa por dar este paso ofrece al niño algo que le guste y la haga sentir bien. Tambien le puedes ofrecer un vaso especial de bebes donde a la vez vas a fomentar la coordinacion vista y manos.

Otras maneras para relajarlo seria dejarle una manta suave, contar un cuento, escuchar musica o dejarle su muñeco favorito.

Las primeras noches sin el chupete puede que llore y necesitaras estar mas tiempo cerca de tu bebe. Tu voz le aliviara y le hara sentir mejor.

30 mar. 2010

Los primeros dientes.


Los dientes del bebe ya empiezan a formarse dentro del utero materno y hasta lo 5-7 meses de vida no empiezan a hacer su aparicion. No te preocupes si tu bebe nace con dientes o le brotan en las primeras semanas. Esto no es muy comun y se da 1 entre 2000 niños recien nacidos y se llaman dientes natales o de leche que han aparecido antes de tiempo. No suelen causar problemas pero si ves que interfiere en la alimentacion hablalo con el medico. Generalmente, los inferiores salen antes que los superiores y los de las niñas erupcionan antes que la de los niños. La mayoria de los bebes sienten dolor cuando empiezan a brotar sus pequeños dientecitos y ademas tienen un exceso de salivacion que puede llegar a producir rojeces alrededor de la boca debido a la acidez. Para el dolor existen remedios como analgesicos, antiinflamatorios o medicina natural pero no debes administrar nada sin consultar previamente al pediatra. Tambien hay mordedores especiales de goma dura que le sirven para aliviar el dolor pero siempre bajo la extrema supervision de que son aptos para bebes y para ese fin.
Hay que prestar atencion a las cacas pues puede producirse diarreas y con un olor muy caracteristico y diferente al habitual. Estas provocan enrojecimiento y escoceduras por lo que se debe aplicar un balsamo o crema emoliente cicatrizante si llegase el caso y, cambiar el pañal las veces que sea necesario para mentener la zona perfetamente seca y limpia.
Con la aparicion de los primeros dientes es necesario mantener una higiene bucal y puedes limpiarle los dientes a tu bebe hasta dos veces al dia usando un cepillo especial para bebes o utilizando una gasa humeda limpiando tanto la parte de delante como la de detras.
Aqui os dejo una tabla sobre la aparicion de los dientes:
Superiores Inferiores
Incisivos centrales 6-8 meses 5-7 meses
Incisivos laterales 8-11 meses 7-10 meses
Caninos 16-20 meses 16-20 meses
1º molares 10-16 meses 10-16 meses
2º molares 20-30 meses 20-30 meses

Desarrollo del recien nacido hasta los 9 meses.




Desde el dia que nace tu hijo vas a ir viendo como segun pasan los dias y meses su pequeño cuerpo va creciendo y desarrollandose de forma rapida y, alrededor de las dos semanas de vida empezara a poner atencion a tu cara hasta las seis semanas que sera capaz de reconocerte...hasta puede llegar a sonreir! Pronto empezaras a reconocer si llora por cansancio, por hambre o porque no se encuentra bien. Durante las primeras cuatro semanas el recien nacido dormira entre 15 y 16´5 horas cada 24 horas.
Entre las seis y ocho semanas oiras gargejos y risas como forma de llamar la atencion y, segun se aproximen los 3 meses te daras cuenta de que puede sostener la cabeza cuando este acostado e incluso buscara los juguetes de mayor colorido para que los pongas a su lado.
De 3 a 6 meses:
Tu bebe empezara a voltearse y sera capaz de mantener la cabeza erguida cuando este sentado y empezara a tomar el control de los juguetes con las manos y se los llevara a la boca. Vas a oir risas y chillidos y, si cantas veras como se presta atencion y se calma.
Dormira entre 14 y 15 horas cada 24 horas.
De 6 a 9 meses:
A partir de los 6 mese querra moverse mas y es muy probable que empiece sus primeros intentos con el gateo. No te preocupes si empieza a gatear hacia atras primero. Tambien sera capaz de sentarse sin apoyo y, a partir de los 9 meses empezara a intentar levantarse por si solo apoyandose en la cuna, muebles o con la ayuda de alguna persona. Escucharas sonidos como "dadadadada" e imitara otros sonidos.
Dormira alrededor de 14 horas cada 24 horas.
Una forma de evaluar su progreso es mediante su altura y peso. Esta informacion esta dada de forma general, es decir, no todos los niños creceran y se desarrollaran a la misma vez y de forma igual. Cada bebe es diferente y ante cualquier duda sobre como se esta desarrollando tu bebe deberia se consultada con tu pediatra.




24 feb. 2010

Introduciendo nuevos alimentos.



Como ya sabemos, la lactancia es el alimento unico y basico para el bebe pero llega un momento en que el niño necesita un aporte mas en su alimentacion y sera aqui cuando se comienze la introducion de los primeros alimentos solidos. No hay una edad fija para ello pero normalmente se da a partir de los 6 meses aunque ya muchos pediatras y en muchos casos aconsejan empezar mas o menos a partir del quinto mes. Yo aconsejo empezando con el llamado baby rice para que el organismo del niño vaya adaptandose y despues, poco a poco vayas introduciendo otros alimentos como la zanahoria, patata, calabacin o calabaza. Primero hazlo sin mezclar y a primera hora de la mañana y asi podras observar si tu hijo presenta algun tipo de intolerancia o reaccion alergica de algun alimento. Lo mismo para la fruta con la que se comienza con manzanas, peras y platanos observando cualquier tipo de reaccion sobretodo si se administara algun tipo de fruta acida como la naranja. Poco a poco tu bebe ira aprendiendo a reconocer las diferentes texturas de los alimentos y la variedad de sabores que ellos ofrecen. Nunca añadas sal ni productos azucarados.

Respecto a la carne y el pescado debes empezar a introducirlo a partir del septimo mes y una vez que el niño haya tolerado bien las verduras.Debe de estar perfectamente cocinado y hervido (al vapor mejor) y perfectamente trozeada.

Hay algunos alimentos que no deben darse al bebe antes de los 6 meses porque su sistema digestivo aun no esta suficientemente desarrollado y, si tienes o tu familia cercana algun tipo de intolerancia, eczema o asma te aconsejo que tomes mas precaucion.

Alimentos que no deben administarse al bebe menor de 6 meses:

-Trigo.

-Huevos.

-Pescado.

-Carne.

-Frutas acidas y zumos (pueden producir reacciones en la piel)

Alimentos que no deben administarse al bebe menor de 12 meses:

-Sal.

-Miel (puede contener la toxina del botulismo) y productos azucarados.

-Mantequilla de cacahuete y frutos secos.

-Marisco.

-Cafe o te.

-Leche de vaca.

-Kiwis (son altamente alergicos).

La textura de los pures no tienen que estar ni muy liquida ni muy espesa y, si tu bebe no quiere comer no le obligues e intentalo de nuevo al dia siguiente hasta que dia tras dia vaya familiarizandose con ello. Pero recuerda que antes de introducir un alimento nuevo a tu hijo debes de preguntar a tu pediatra.














22 feb. 2010

Cuidados del cordon umbilical


Cuando vuestro bebe aun esta en el utero, es el cordon umbilical el encargado de suministrar todos los nutrientes necesarios para su desarrollo y de llevar el oxigeno a traves de la placenta que esta directamente en conexion con el utero.
Una vez que tienes a tu recien nacido e inmediatamente despues del alumbramiento se corta este cordon cerca del cuerpo del bebe y es sujetado con una pinza especial. Con el paso de 1 o 2 semanas, se secara y se terminara por caer.
Ademas de estas funciones del cordon, tambien y muy importante es la de la eliminacion de sustancias toxicas.
El cuidado del cordon umbilical normalmente es muy sencillo y basico y basta con tomar unas precauciones para evitar cualquier riesgo de infeccion. Siempre hay que mantener la zona muy limpia y seca por lo que te aconsejo tambien que cambies el pañal las veces que sean necesarias para mantener la zona siempre en perfecto estado y, asi a la vez, cuidando tambien de la piel del bebe.
Os dejo un video perfectamente explicado de como se debe cuidar el cordon en el recien nacido. Es un video muy ilustrativo y me gusta porque refleja tal y como yo lo hago y enseño a las mamas. El video lo encontrareis pinchando aqui: http://www.babycenter.es/video/johnsons/cordon-umbilical/
Os quiero recordar tambien que presteis atencion a estos posibles sintomas que pueden conducir a una infeccion:
-Olor fuerte.
-Ombligo hinchado y rojo.
-Fiebre.
-A veces, puede aparecer pus (lo que quiere decir que hay infeccion).
Si notais algo de esto, llamar al pediatra lo antes posible para tomar las medidas oportunas.
Pero recordar, un ombligo cuidado, bien limpio y seco es perfecto para mantenerlo saludable. En el servicio de maternidad os enseñaran y no dudeis en preguntar todas vuestras dudas. Si aun asi, os habeis quedado con ganas de preguntar algo mas o necesitais un consejo ya sabeis donde podeis encontrame.